إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب فعّالة في إزالة كربات الشقاء. فهي تساعد على تنقيح النفس من الأحزان. وغالباً ما يتم التطبيق لها في حالات قوية تحتاج إلى سلام. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يشعر ب�